與自己和好
話說禧年|
有多久沒有靜下來看看自己疲倦的面容？ 是不是還來不及接納自己，便挑剔自己不夠漂亮聰慧？ 忘記天生我材必有用，好男好女當自強，卻猛挖自己腳下站立的地方？或是常年累月浸泡淚水裡，自殺念頭來侵襲。沒愛惜自己的身體，讓吸毒、酗酒麻痺自己…… |
愛惜自己
- 收拾自尊，把自己當作上蒼捏塑的寶貝，被蒼天疼惜。
- 信賴自己，知道你真正需要的是什麼。
- 先打點自己，再管別人，照顧不了自己，那能照顧別人。
行動建議
- 每天花10~30分鐘，靜靜地與自己相處，以感恩的心情欣賞自己、接納自己、及愛惜自己。
- 請參加各種認識自我的活動、讀書會或研習會。如：張老師、生命線、懷仁、華明輔導中心、各級學校輔導中心…